|
Необходимо соблюдать следующие правила безопасности, для того чтобы не делать ненужные прививки в Малайзию и сохранить свое здоровье:
Прививки
Перед поездкой в Малайзию обязательно получите прививки и проведите вакцинация от следующих серьезных заболеваний: столбняк и полиомиелит, гепатит А (передаются с пищей и водой), тиф. При планировании посещения джунглей и сельской местности необходимо привиться от гепатита Б, бешенства, японского энцефалита Б, туберкулеза и менингита. Сделайте прививки от малярии перед посещением Сабаха и Саравака.
Обезвоживание и ожоги
В Малайзии очень высокая солнечная активность. Необходимо избегать получения солнечных ударов и ожогов. Пейте достаточно большое количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма и выход солей с потом. Следите за одеждой, чтобы она соответствовала жаркому влажному климату.
Желтая лихорадка
До сих пор это заболевание не разу не было выявлено, но при въезде в Малайзию вас попросят предъявить справку о прививке от желтой лихорадки, если вы следуете из Южной Америки или районов, прилегающих к пустыне Сахара.
Москиты
Эти насекомые достают в течении всего года из-за стабильной высокой влажности в течение всего года. Чтобы не подхватить лихорадка денги, малярию и японский энцефалит Б (в т.ч. и от других паразитов) используйте инаносите вещества на одежду, содержащие DEET. Заболеть малярией на Малаккском полуострове, в Куала Лумпуре, на Пинанге и в других крупных городах - маловероятно. Риск заболевания начинает расти с расстоянием удаления от от прибрежных равнин вглубь Малайзии. Профилактику необходимо проводить перед посещением Борнео: Сабаха и Саравака.
Пища
Гигиена питания в стране соблюдается достаточно строго. Но лучше не питаться у уличных торговцев. Пить можно только кипяченую или очищенную в бутылках воду, либо газированные заводские напитки из банок и бутылок. Воду из под крана старайтесь не пить. Руки мойте часто и с мылом. Обязательно возьмите с собой лекарства от желудочно-кишечных расстройств, инферкций и российские антибиотики для самостоятельного лечения умеренных и серьезных расстройств.
|
